Anxietatea sociala este o afectiune care debuteaza de obicei in adolescenta sau la inceputul varstei adulte si este una din cele mai frecvente tulburari de anxietate, astfel 7,5-12 % dintre oameni au aceasta problema, procentul fiind putin mai ridicat in randul femeilor. Este o afectiune care poate fi vindecata. Studiile spun ca persoanele care sufera de aceasta problema traiesc mult timp cu ea inainte de a cere ajutor si a gasi un tratament psihoterapeutic adecvat. Anxietatea sociala este teama de a fi observat, evaluat, cel mai  adesea de a fi evaluat negativ si de a fi in centrul atentiei. Persoanele cu fobie sociala se tem sa nu fie percepute ca fiind ciudate, sa nu para incompetente, sa nu li se atribuie anumite defecte, sa nu se vada ca sunt anxioase : ca transpira, le tremura vocea,  se inrosesc si sa nu ajunga in situatii evaluate drept penibile de catre...