Ce veti afla la acest curs? care sunt cauzele supra-alimentarii de ce nu functioneaza dietele pe termen lung de ce ingrasa stresul care este legatura ingrasare-cortizol-glicemie metode de scadere a nivelului de cortizol cum sa faceti diferenta intre foamea emotionala si cea reala cum sa recunoasteti triger-ii foamei emotionale tehnici de control al foamei emotionale cum puteti exersa mancatul constient (tehnica mindful eating) Cursul va fi tinut de catre psihologul Carmen Ilea in data de 27 martie 2014, ora 18:30 la adresa: Nicolae Titulescu Nr. 31, Sc. 2, Ap 15. Inscrierea la curs se va face prin email: carmenpopa2002@yahoo.com   Carmen Ilea Psiholog Cluj...