Fiecare dintre noi se confrunta de-a lungul vietii cu anumite dificultati. Psihologul iti va oferi ajutorul de care ai nevoie fie ca te confrunti cu probleme mai grave, care te macina de mult timp si iti adancesc durerea, impiedicandu-te sa traiesti in prezent, fie ca e vorba de simple obstacole, sau pur si simplu ai dorinta de autorealizare si dezvoltare personala. Se intampla adesea ca oamenii sa evite sa vina la psiholog, sau sa o faca  atunci cand situatia lor s-a agravat foarte tare. Nu este niciodata prea tarziu sa faci acest pas, dar daca-l faci poti considera ca este o investitie pe termen lung pentru imbunatatirea calitatii vietii tale.

Psihicul uman isi pune amprenta si asupra sanatatii fizice. Multe afectiuni sunt manifestari ale stresului cu care ne confruntam in viata de zi cu zi; poti preveni aparitia multor boli, lucrand asupra stresului cronic, furiei, anxietatii, depresiei, izolarii, imbunatatind relatiile cu familia si colegii si gasind sens in tot ceea ce faci chiar daca acesta nu este tot timpul vizibil.