Psihoterapie online

Psihoterapia online se face prin intermediul videoconferintelor (Skype). Pentru desfasurarea sedintelor de terapie online este necesara o conexiune buna la internet, webcam, microfon si un spatiu in care te simti confortabil si sigur, unde sa nu fii intrerupt sau deranjat. Persoanele care apeleaza de obicei la aceasta modalitate fie sunt foarte ocupate, fie au dificultati fizice si nu se pot deplasa la cabinetul de psihoterapie, fie locuiesc in alt oras sau tara. Deasemenea sunt persoane care au inceput procesul terapeutic fata in fata, dar doresc sa continue cu acelasi psihoterapeut chiar daca s-au mutat in alt oras sau tara.

Desi psihoterapia online are dezavantajele ei, relatia terapeutica consolidandu-se mai greu decat in terapia fata in fata, aceasta reprezinta o alternativa suficient de buna pentru a veni in ajutorul tau. Daca totusi spatiul si timpul permit, psihoterapia face a face este de preferat!